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盆底肌高张？不分性别，都有解！
Shimeng Gao 6/12/25 Shimeng Gao 6/12/25

盆底肌高张？不分性别，都有解！

心理、情绪、错误发力、创伤经历、日常姿势习惯等，都是潜在导致盆底高张的原因！

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